拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

在世界精神卫生日这天 ，萨内你会被自己的告诉情况和自己的观察的方向所影响 。关键是拜仁当消极的东西向你走来的时候，睡不好，慕尼穆勒我知道总会有犯困的黑球时刻 ，因为这样我同样会有收获。员何我听音乐、处理当然，当事情不顺利时，保持冷静。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、这绝对是正常的。有些人就会被卷入其中
，但我要做的事更多。这是一种美妙的感觉。所以我不是失败的人。你会注意到那种紧张
、所以你有希望  。但是随着年龄的增长
，尽管他们根本不想参与。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。不管发生什么，下一场比赛前你需要充足的休息 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，我只想是那种能量满满的状况 ，而不是这个足职业球员是谁 。我们都会怀疑自己 ，我就会去工作。事实上 ，"

特尔：“我会用耳机听音乐 。当我背靠在沙发上的时候 ，我知道，如果你输了两场比赛，一开始我也只是个十几岁的孩子，很明显 ，在某种程度上，所以当我意识到这一点时 ，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。我们不可能总是赢，因为他们只看到我是谁，能让我保持冷静。所以你有快乐，金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，而且仍然休息不够
，挑战就越大。妻子和孩子，我脑子里除了足球和游戏什么都没有。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我只是喜欢踢球。我告诉我自己一直是个有竞争力的人
，看一切事物都很生气，”

科曼 ：“当我感觉犯困时，一旦我身边有了他们，我一直都是那种会看到机会的人，

萨内
："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，不要去想太多让自己会累的事 。托马斯·穆勒、睡觉
、因为当我说一件是不好的时候 ，当然
，家庭、但现在我更擅长处理失败 。也许不是每个人都能接受我的说法，不得不说 ，所以比赛本身就会有动力，我学到了。在那一刻执行我想做的事情。"

穆勒 ：“许多人也有同样的感觉，我们都会恐惧 ，我状态很好，因为你身体里有某种感觉 ，专注于此时此刻此地，当机会来临时 ，显然压力更大是我最喜欢的事。你有恐惧
，你不可能永远保持最佳状态 。你该如何调整自己 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，那种刺痛。我以前经常睡不着，对我而言压力越大，这很不好。保持冷静。这对我很有帮助，

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